ブログ｜水戸市の骨盤矯正カイロ「腰らくカイロプラクティック」
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私のカラダはゆがんでいる？ゆがみチェックのポイント
2021/08/20
なかなか自分自身のカラダがゆがんでいるのか、判断するのは難しいですよね。
鏡で見た限りゆがみもないような気がするけれど…。
自分でもチェックできるポイントをご紹介いたします。
①左右の肩の高さは均等？ 正面からカラダを見た時に肩の高さをチェックしてみましょう。
②猫背・反り腰？ 猫背や反り腰は不良姿勢と呼ばれます。
③O脚やX脚？ 骨盤や膝などのゆがみ原因で起こります。
他にも、骨盤の傾きがないか、背骨が曲がっていないかもチェックしてみましょう。
また、日々の生活習慣でのクセがカラダのゆがみや痛みの原因となっているケースもございます。
気になる箇所がある…そんな時は、専門の機関に相談してみるのが良いですね。
小さなカラダの変化を見逃さず、早めに対応することで早期改善へとつながります。
茨城県水戸市の「腰らくカイロプラクティック」では、女性のカイロプラクターがカウンセリングから施術、アフターケアまでを全て担当しています。
カラダのゆがみの原因を突き止め、本来の正しい姿勢へ根本から整えます。
また、来店することが困難な水戸市周辺地域にお住まいの方には、ご自宅への訪問施術も承っております。
詳しい対応エリアなども気軽にお問い合わせください。