ブログ｜水戸市の骨盤矯正カイロ「腰らくカイロプラクティック」

「急性腰痛症」（ぎっくり腰）の原因と対処法とは？

2023/10/20

こんにちは！
茨城県東茨城郡にある「腰らくカイロプラクティック」です。
HPをご覧くださり、ありがとうございます。


カイロプラクティックの考え方は「痛みがある部分=原因」ではありません。
そのため、「本当の原因はどこにあるのか？」
「他に問題があるところはないか？」を調べた上で
全身へアプローチするように施術していきます。


生体力学・神経科学・解剖学に基づいて
全身のバランスを整えていくので、あらゆる悩みに有効的です。


重いものを持ち上げたとき、高いところにモノを乗せようとしたとき
椅子に長く座っていて立ち上がった時、くしゃみをした時など
ごく何気ない日常生活の中で起こる「ぎっくり腰」。


近年では、そんなぎっくり腰は20代から50代前半に
発症する方が増えてきています。


急性腰痛症（ぎっくり腰）が起きるのは
腰椎を支えている筋肉や人体の障害や、損傷が原因です。


そして症状の重症度は千差万別。
歩けなくて横になっている人もいれば
コルセットを装着すれば歩ける人もいます。


ただし、症状が軽い場合でも、注意が必要であることは忘れてはいけません。
腰の痛みが強い急性期は、とにかく安静にすることがベストです。


腰への負担を少なくすることを目的に
市販の消炎鎮痛薬を貼るのもいいでしょう。
急性期は冷たい湿布が基本となります。


・肩や首周りが凝る・痛い
・腰や肩甲骨が突っ張る・痛い
・目がかすむ・目の奥が痛い
・手足がしびれる・痛い
・膝や関節が動かない・痛い
・冷え性で悩んでいる
・むくみが気になる
・更年期障害で悩んでいる
・姿勢を改善したい


腰痛以外にも、このようなお悩みがある方は
どうぞお気軽に当院へご相談ください。



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