ブログ｜水戸市の骨盤矯正カイロ「腰らくカイロプラクティック」
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肩こり、腰痛はそのままにしないことが大切です。
2019/09/20
慢性的に肩こりや首の痛み、腰痛、膝の痛みがある方は、痛みを我慢していると、それが当たり前の生活になり、体の歪みや不調が出ていても、気がつきにくくなるだけでなく、体のバランスがますます崩れて、さらに不調が悪化することを知ってください。
例えば、膝の痛みを例に挙げると、
慢性的な膝の痛みを抱えておられる方は、立ち上がりのときや長時間立ち続ける、歩き続ける、階段の昇り降りの際に、痛みや違和感を感じるケースがあります。
これをそのまま放っておくと、膝の痛みだけでなく、気がつかないうちにかばって歩くことで、痛みのない側の足に負荷がかかり、骨盤や体の歪みに繋がったり、歩き方の変化から腰に負担がかかるなど、さまざまな部位に支障が出てくる可能性があります。
肩こりや首の痛み、眼精疲労も同じで、当たり前の日常になってしまうことが、余計に痛みを強くしたり、血流の悪さを生み出して首や肩、手足など末端の冷えにも繋がるため、悪化しないうちにカイロプラクティックなどの施術を行うことをおすすめします。
肩こり、腰痛、眼精疲労はそのままにしないことが大切なのです。